Dagelijkse herinnering

Een klein verzorgingsmoment helpt u om uw voeten regelmatig aandacht te geven.

Even aandacht voor uw voeten.

Stel één keer een dagelijks alarm in. Uw telefoon herinnert u om 20.00 uur aan insmeren en een korte voetcontrole — ook wanneer de Sterk op Stap-app gesloten is.

Zet dagelijks alarm om 20.00 uur

Wat doet u op dat moment?

Bekijk bovenkant, zool, hiel en tussen de tenen.
Let op wondjes, blaren, roodheid, warmte, zwelling en kleurverschil.
Smeer een droge huid dun in met voetcrème, maar niet tussen de tenen.
Bij diabetes of verminderd gevoel: neem een nieuwe wond of opvallende verandering serieus.

Na het aantikken van de knop vraagt uw telefoon in welke agenda u de herinnering wilt bewaren. Bevestig de dagelijkse herhaling en de melding om 20.00 uur.

Dit is een verzorgingsherinnering en geen medisch alarm. Bij een wond, infectie of plotseling warme, rode en gezwollen voet neemt u contact op met een zorgverlener.